อยาก ผมยาว ผมหนา ให้ “ผัก” ดูแล “ผม” สิ

ใครอยากผมยาวเร็ว ผมหนาๆ  ยกมือขึ้น ท้าดาาา เก๋าเอง  วันนี้มีเรื่องเกี่ยวกับผมมาแนะนำ คือ ผักที่จะช่วยให้ผมยาวเร็วขึ้น งั้นไปดูกันเล้ยย

 

อาโวคาโด

อาหารสารพัดประโยชน์ อย่างอาโวคาโด นำมันจากอาโวคาโด จะช่วยให้ผมของเราเรียงตัวสวย บำรุงให้รากผมแข็งแรง ยาวเร็วสุขภาพดีด้วย

แครอท

วิตามินเอจากแครอท นอกจากจะช่วยบำรุงให้สายตาดีแล้ว ยังช่วยให้เส้นผม ดูมีสุขภาพดี และยังรักษาน้ำมันที่เป็นประโยชน์ต่อเส้นผม

ผักโขม

ธาตุเหล็กจากผักโขมซึ่งสามารถพบได้ในผักคะน้า ซึ่งสองผักนี้จะบำรุงผม ไม่ให้หลุดร่วง แล้วก็ช่วยฟื้นฟู ให้ผมยาวเร็วด้วยจ้า

มะเขือเทศ

วิตามินเอ ในมะเขือเทศนอกจากจะช่วยในเรื่องการบำรุงผิวพรรณแล้ว ยังช่วยทำให้ผมยาวเร็วด้วยนะคะ

ทั้งหมดนี้เราสามารถเอาไปทำเมนูต่างๆเพื่อให้มาบำรุงผมเรา ให้ยาวสลวยสวยเก๋สะบัดปลิวๆๆๆ ได้นะจ๊ะ ว่าแล้วก็ขอตัวไปหาเมนูที่สามารถเอาผักพวกนี้ไปทำอาหารก่อนนะคะ ไว้มาถ้าเจออะไรดีเกี่ยวกับความสวยความงาม จะเอามาฝากอีกแน่นอน

 

 

 

Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.