Browsing Tag

วิตามินอาหารตามวัย

สูตรทำ “ไข่ไดโนเสาร์”

สวัสดีค่ะมาเจอกันอีกแล้วววว กับกิรดีอยู่ วันนี้เราจะมาทำอาหารกัน ซึ่งอาหารนี้บอกเลยนะคะแค่ชื่อก็งงแล้ว วันนี้เราจะมาทำเมนู ไข่ไดโนเสาร์ มันก็คือ น้ำไข่ต้มมาห่อด้วยทอดมันนั้นเอง !!!! สงสัยต่อใช่มั๊ยคะว่า มันจะเป็นยังไง ทำยังไงนั้น

อาหาร5หมู่แหล่งสารอาหารที่ดีสำหรับเด็ก

อาหารเป็นแหล่งของสารอาหารที่จำเป็นต่อชีวิตและการเจริญเติบโตของเด็ก ผู้ปกครองควรให้ความสำคัญกับอาหารของเด็ก ปรับพฤติกรรมการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ เป็นประจำ สมวัย และหลีกเลี่ยงการซื้อวิตามินมารับประทานเอง นายแพทย์สมศักดิ์…