[vc_row][vc_column]

[/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”2/3″][better-ads type=”banner” banner=”3583″ campaign=”none” count=”2″ columns=”1″ orderby=”rand” order=”ASC” align=”center” show-caption=”1″ lazy-load=””]

Woman

Men

[better-ads type=”banner” banner=”3591″ campaign=”none” count=”2″ columns=”1″ orderby=”rand” order=”ASC” align=”center” show-caption=”1″ lazy-load=””]

สุขภาพ

[/vc_column][vc_column width=”1/3″ el_class=”sticky-column”][better-ads type=”banner” banner=”3632″ count=”2″ columns=”1″ campaign=”none” orderby=”rand” order=”ASC” align=”center” show-caption=”1″ lazy-load=””]

Hot Issue

แพทย์เตือนปัจจัยเสี่ยงก่อให้เกิดโรคหลอดเลือดหัวใจตีบหรือตัน

นายแพทย์สมศักดิ์ อรรฆศิลป์ อธิบดีกรมการแพทย์ กล่าวว่า โรคหลอดเลือดหัวใจเป็นโรคที่เป็นปัญหาทางสาธารณสุขที่สำคัญของประเทศไทย ดังนั้นเพื่อความไม่ประมาทประชาชนควรตระหนักถึงปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ อาทิ โรคเบาหวาน

เตือน!กิน”โรตีดิบ”อันตรายเสี่ยงท้องอืดท้องเฟ้อ

น.ส.ไตรศุลี ไตรสรณกุล รองโฆษกประจำสำนักนายกรัฐมนตรี กล่าวว่า สำหรับกระแสในโลกออนไลน์ พบกลุ่มวัยรุ่นที่ทำคลิปวิดีโอกินโรตีดิบ จากแป้งทำโรตีราดนมข้นหวาน เป็นกระแสทำตามขึ้นมาในหลายจังหวัดตั้งแต่ปลายปี 2562 จนถึงขณะนี้พบว่า
[better-ads type=”banner” banner=”3602″ count=”2″ columns=”1″ campaign=”none” orderby=”rand” order=”ASC” align=”center” show-caption=”1″ lazy-load=””][better-social-counter show_title=”1″ colored=”1″ columns=”4″ order=”facebook,youtube,pinterest,twitter” style=”modern” title=”Contact” icon=”” heading_color=”#2c937f” heading_style=”t3-s4″ title_link=”” bs-show-desktop=”1″ bs-show-tablet=”1″ bs-show-phone=”1″ css=”” custom-css-class=”” custom-id=””]

Beauty-clip

[better-ads type=”banner” banner=”3632″ count=”2″ columns=”1″ campaign=”none” orderby=”rand” order=”ASC” align=”center” show-caption=”1″ lazy-load=””][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”2/3″][better-ads type=”banner” banner=”3594″ campaign=”none” count=”2″ columns=”1″ orderby=”rand” order=”ASC” align=”center” show-caption=”1″ lazy-load=””]

Excercise

HealthFood

13 เมนูอาหารเช้า ที่ทำง่าย และประหยัดเวลา

วันนี้เราจะมานำเสนอเมนูอาหารเช้า สำหรับสาวๆ และ หนุ่มหลายคนที่อยากจะทำอาหารเองและอยากจะคุมน้ำหนักอยู่ ณ ตอนนี้ ซึ่งส่วนใหญ่มื้อเช้าของคนปกติทั่วจะเป็น กาแฟ หรือข้าวแกง หรือขนมปังทาแยม อาหารเหล่านี้ปฎิเสธไม่ได้เลยว่า

แค่ดื่มน้ำ ก็สุขภาพดีได้!!

ได้ยินมาตั้งแต่เด็กๆว่า ในหนึ่งวันนั้นให้ดื่มน้ำได้วันล่ะ 6-8 แก้วต่อวัน !!! ซึ่งหลายคนทำได้ หลายคนก็ทำไม่ได้ และวันนี่้เราจะมาบอกว่า จัดตารางการดื่มน้ำยังไงได้บ้างเพื่อให้ดื่มได้ถึง 6-8 แก้วนั้นเองง !! 1. ดื่มน้ำ 1 แก้ว

ส่องอาหารที่ “ตั๊ก บงกช” เลือกทาน “เพื่อสุขภาพที่ดี”

ความพยายามอยู่ที่ไหนความสำเร็จอยู่ที่นั่น อย่างเช่น คุณตั๊ก บงกช เบญจรงคกุล ที่เปลี่ยนจากสาวหุ่นอวบร่างใหญ่ กลายเป็นสาวหุ่นเซี๊ยะอีกครั้ง โอ้โหวคุณเอ้ยยยย สวยมาก สวยอยู่แล้ว ...สวยไปอีก ถือว่าเป็นแรงบรรดาลให้สาวๆหลายคนเลยนะคะ

ผักที่นิยมนำมาทำ “สลัด” มีอะไรบ้างและเพราะอะไร? เรามีคำตอบ

ใครอยากหุ่นดี ฉันน่ะสิ ฉันน่ะสิ อยากห่นดีต้องออกกำลังกาย เท่านั้นไม่พอยังต้องทานอาหารที่มีประโยชน์อีกด้วย ทั้งนี้รวมถึง สลัด ไม่ว่าจะเป็นสลัดผลไม้หรือสลัดผัก ที่หลายๆคนชอบทานในช่วงไดเอท สงสัยกันไหมคะว่า สลัด 1 กล่องนั้นมีผักอะไรบ้าง
[better-ads type=”banner” banner=”3602″ campaign=”none” count=”2″ columns=”1″ orderby=”rand” order=”ASC” align=”center” show-caption=”1″ lazy-load=””][/vc_column][vc_column width=”1/3″ el_class=”sticky-column”]

Sex

[better-ads type=”banner” banner=”3587″ count=”2″ columns=”1″ campaign=”none” orderby=”rand” order=”ASC” align=”center” show-caption=”1″ lazy-load=””][/vc_column][/vc_row]